Алгоритм майбутнього здорового харчування
Персональний сервіс планування харчування, створений спеціально для людей віком 55+. Ми допомагаємо підтримувати енергію, здоров'я та радість життя через збалансовані меню, адаптовані під ваші потреби та смаки.
Результати наших клієнтів
Перевірені показники ефективності
Найпопулярніші переваги:
Наша місія та візія
Ми віримо, що правильне харчування - це ключ до активного і радісного життя в будь-якому віці. Наша місія - зробити здорове харчування простим, доступним та смачним для кожного.
Інновації в харчуванні
Використовуємо найсучасніші наукові дослідження у сфері геронтології та нутриціології для створення оптимальних планів харчування, які враховують особливості метаболізму людей старшого віку.
Індивідуальний підхід
Кожна людина унікальна, тому ми створюємо персональні плани харчування, враховуючи ваші смаки, особливості здоров'я, рівень активності та життєві обставини.
Турбота та підтримка
Ми не просто створюємо меню - ми супроводжуємо вас на шляху до здорового життя, надаючи постійну підтримку, мотивацію та корегуючи план залежно від ваших потреб.
Наші цінності
Науковий підхід
Всі наші рекомендації базуються на доказовій медицині
Простота використання
Зрозумілі інструкції та легкі у приготуванні страви
Доступність
Продукти, які легко знайти в звичайних магазинах
Оберіть свій план харчування
Гнучкі тарифи, які адаптуються до ваших потреб та бюджету. Почніть з базового плану та розширюйте можливості за потреби.
Базовий
Ідеально для початку здорового харчування
Стандартний
Комплексний підхід до здорового харчування
Преміум
Максимальна турбота про ваше здоров'я
Усі плани включають 14-денну гарантію повернення коштів
Корисна порада дня
Щодня ми ділимося практичними порадами, які допоможуть вам на шляху до здорового харчування
Сьогодні, 15 липня
Харчування та гідратація
Почніть день зі склянки теплої води з лимоном
Тепла вода з лимоном зранку допомагає активізувати обмін речовин, покращує травлення та забезпечує організм важливим вітаміном С. Це простий, але ефективний спосіб підготувати ваш організм до активного дня. Додайте трохи меду для солодкості та додаткових корисних властивостей.
Переваги цієї звички:
Запросіть друзів та отримайте винагороду
Діліться здоров'ям з близькими та отримуйте бонуси за кожного друга, який приєднається до нашої спільноти
Як працює реферальна програма
Поділіться посиланням
Надішліть своє унікальне посилання друзям та родичам
Вони отримують знижку
Ваші друзі отримують 20% знижку на перший місяць
Ви отримуєте бонус
За кожного друга ви отримуєте 200 грн на рахунок
Спеціальна пропозиція!
Запросіть 3 друзів протягом місяця та отримайте безкоштовну консультацію персонального дієтолога вартістю 800 грн
Ваші винагороди
Ваш прогрес
Популярні теми харчування
Досліджуйте найактуальніші питання здорового харчування для людей старшого віку
Здоров'я серця
Продукти та дієти для підтримки серцево-судинної системи
Пам'ять та мозок
Нутрієнти для покращення когнітивних функцій
Міцність кісток
Кальцій, вітамін D та інші важливі елементи
Імунітет
Зміцнення захисних сил організму через харчування
М'язова маса
Білки та нутрієнти для збереження сили
Якість сну
Продукти та режим харчування для здорового сну
Гідратація
Правильний питний режим для старшого віку
Антиоксиданти
Природні захисники організму від старіння
Хочете дізнатися більше?
Запишіться на безкоштовну консультацію з нашим експертом з харчування, щоб обговорити ваші конкретні потреби та отримати персональні рекомендації
Записатися на консультаціюЧасті питання
Знайдіть відповіді на найпоширеніші питання про наш сервіс планування харчування
Чи підходить сервіс для людей з особливими дієтичними потребами?
Чи підходить сервіс для людей з особливими дієтичними потребами?
Так, наш сервіс адаптується під різні дієтичні потреби та обмеження. Ми створюємо плани для людей з діабетом, гіпертонією, непереносимістю лактози, безглютеновою дієтою та іншими особливостями. При реєстрації ви вказуєте всі свої потреби, і наші експерти враховують їх при складанні вашого персонального плану харчування.
Скільки часу потрібно на приготування страв?
Скільки часу потрібно на приготування страв?
Більшість наших рецептів розраховані на 15-30 хвилин приготування. Ми розуміємо, що людям старшого віку важливо мати прості та швидкі рецепти. Кожен рецепт містить детальні інструкції з фотографіями та альтернативні варіанти для тих, хто має обмеження в часі або фізичних можливостях.
Чи можна змінити план харчування в процесі?
Чи можна змінити план харчування в процесі?
Звичайно! Ваші потреби та смаки можуть змінюватися, тому ми надаємо можливість корегувати план харчування в будь-який час. У Стандартному та Преміум планах ви можете робити зміни щотижня, а також отримувати консультації з приводу адаптації меню під нові обставини чи сезонні потреби.
Де можна купити рекомендовані продукти?
Де можна купити рекомендовані продукти?
Всі продукти в наших планах харчування можна знайти в звичайних супермаркетах та на ринках. Ми свідомо уникаємо екзотичних або дорогих інгредієнтів. До кожного плану додається список покупок з альтернативними варіантами продуктів, а також поради щодо їх вибору та зберігання.
Які результати можна очікувати?
Які результати можна очікувати?
Результати індивідуальні, але більшість наших клієнтів відзначають покращення енергії вже через 1-2 тижні, кращий сон та настрій через місяць. Довгострокові ефекти включають покращення показників здоров'я, стабілізацію ваги та загальне підвищення якості життя. Ми регулярно відстежуємо ваш прогрес та корегуємо план для досягнення найкращих результатів.
Чи є мобільний додаток?
Чи є мобільний додаток?
Так, у нас є зручний мобільний додаток для iOS та Android. Через додаток ви можете переглядати меню, списки покупок, рецепти з покроковими фото, встановлювати нагадування про прийом їжі та спілкуватися з вашим куратором. Додаток працює навіть без інтернету після завантаження плану.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Наша команда підтримки готова допомогти вам з будь-якими питаннями про харчування та наш сервіс
Зв'язатися з намиРозпочніть свій шлях до здорового харчування
Заповніть форму нижче, і наш експерт зв'яжеться з вами для створення персонального плану харчування
Безкоштовна консультація
Крок за кроком до здорового харчування
Відгуки наших клієнтів
Дізнайтеся, як наш сервіс змінив життя людей старшого віку на краще
Марія В.
67 років, пенсіонерка
"За 3 місяці користування сервісом я відчула значний прилив енергії. Тепер можу грати з онуками набагато довше! Рецепти прості та смачні, а головне - продукти легко знайти в будь-якому магазині."
Петро М.
72 роки, діабет 2 типу
"Мій лікар був вражений покращенням показників цукру в крові. План харчування ідеально підходить для діабетиків, а підтримка дієтолога допомогла адаптувати меню під мої потреби."
Олена К.
61 рік, активна бабуся
"Нарешті знайшла сервіс, який розуміє потреби людей нашого віку. Сон покращився, настрій став кращим, а найголовніше - я навчилася готувати здорову їжу, яка подобається всій родині!"
Почніть своє здорове майбутнє вже сьогодні
Приєднуйтеся до тисяч людей, які вже змінили своє життя завдяки правильному харчуванню. Ваш персональний план харчування чекає на вас!
Швидкий старт
Отримайте свій план протягом 24 годин
Гарантія результату
14 днів на повернення коштів
Підтримка 24/7
Завжди готові допомогти
Безкоштовна консультація • Без прихованих платежів • Підтримка українською мовою